防城港市中医医院：举办了“5.12”护士节心理健康专题讲座

关爱护士，从“心”开始

为贯彻落实《国家卫生健康委办公厅关于做好2022年5·12护士节相关工作的通知》精神，庆祝第111个“5.12”国际护士节，帮助护士减轻工作和心理压力，5月9日下午，防城港市中医医院举办了“5.12”护士节心理健康专题讲座，副院长、工会主席蒙丽，护理部全体人员及全院护理人员300余人参加听课。

讲座采取线上和线下的方式进行，院内护理人员代表参加了现场讲座，院内其他护理人员、支援东兴疫情防控工作的护理人员及正在隔离观察的护理人员参加线上的讲座。讲座邀请了该院心理咨询师张雪霞老师现场授课。张雪霞老师以“有效缓解压力，快乐工作与生活”为主题，围绕当今、尤其是疫情下护理人员高负荷、高强度的工作压力，以轻松幽默的语言引导护理人员如何察觉自我状态，如何自我科学缓解工作、生活压力和正确引导自己保持积极向上的心态等方面深入浅出地为大家提供了专业的建议和指导。

通过此次健康讲座，护理人员纷纷表示受益匪浅，让大家学会科学减压，做情绪的主人，增强自身的心理调适能力，养成乐观自信、奋发向上的性格，以更加饱满的精神状态投入到今后的工作中，为患者提供更优质的护理服务。