广西中医药大学附属瑞康医院：举办庆祝“三八节”心理健康专题讲座

为帮助职工更好地应对压力、提升心理调适能力，3月7日下午，广西中医药大学附属瑞康医院邀请南宁市教科所艺术与体育教研室主任、自治区妇联“八桂家教直通车”巡讲专家杨斌勇教授到院作专题讲座，为大家提供专业的心理健康指导。该院院长唐红珍、党委副书记王德胜、纪委书记彭定基出席活动，医院300多名女职工聆听讲座。

杨斌勇深入讲解了情绪管理的重要性，并指出了非理性看法对情绪的影响，引导大家学会避免这些非理性看法，以更理性的态度面对工作和生活中的挑战。在经营家庭关系方面，杨斌勇强调了认识性别差异、原生家庭和气质类型的重要性，并提出了处理亲密关系、亲子关系和与长辈关系的有效方法。此外，杨斌勇还分享了平衡工作学习的心得体会。他提醒大家要聚焦专业发展，制定SMART目标，并进行有效的时间管理和角色管理。通过这些方法，医护人员们可以更好地规划自己的职业生涯，提高工作效率。

此次讲座得到了医护人员的一致好评。大家纷纷表示，通过此次学习，将以“巾帼不让须眉”的豪情投身于医疗事业中，充分发挥“半边天”的重要作用，展现新时代女性的风采。

讲座结束后，该院领导还为参会的女职工代表献上鲜花并致以节日的祝福。