广西中医药大学第一附属医院中医经典专家受邀赴自治区农机中心开展“尊老敬老”中医健康讲座

为进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，增强离退休干部的养生保健意识，提高离退休干部的身体素质和生活质量，9月22日，广西中医药大学第一附属医院中医经典科主任韩景波受邀赴自治区农机中心开展“秋季养生”主题中医健康知识讲座。现场离退休干部约60余人参加讲座。

讲座过程中，韩景波紧紧围绕老年人常见的高血压、高血脂、冠心病等内容，结合自身的多年临床经验，用通俗易懂的语言、具体常见的事例，图文并茂、生动形象地为老干部讲解了高血压、高血脂、高血糖、冠心病等老年人常见慢性病产生的原因、发作先兆和防治知识，并就疾病预防和病理保养，结合老年人健康饮食、营养搭配、合理运动等提出了意见建议，同时指导离退休干部做好季节养生保健，倡导老同志培养积极健康的生活理念，养成科学文明的生活习惯。

讲座结束后，离退休干部们与韩主任进行了互动交流。离退休干部们纷纷表示，讲座内容丰富实用，讲解深入浅出，既有理论高度，又有很强的针对性和指导性，是一堂生动的健康保健课。今后将积极养成科学健康的生活方式，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力安享幸福晚年，继续发挥余热，为经济社会发展建言献策、贡献力量。